Pour se remettre d’une grosse bavante en montagne, une solution est de faire une petite séance de grimpe, qui c’est bien connu, étire les muscles tout en améliorant la souplesse.
Mais « petite séance » ne dit pas « voie de 200m à Presles » : affaire de dosage….
Avec l’ami Pascal tout avait pourtant bien commencé.
Casse-croute sympa à la voiture : camembert, baguette bourrée de gluten, baba au rhum…
Marche d’approche courte à l’ombre sous les arbres, gazouillis d’oiseaux…
Petite brise dans la paroi.
Et puis dans les 2 dernières longueurs, je me suis pris un coup de cagnard terrible !
Bilan : la prochaine fois sieste au frais sur la terrasse !
Pas mal comme séance de récup après le Mont Blanc !!!!
Le choc thermique a dû être terrible!
Biz
Le corps comme l’âme a parfois besoin de repos, vous m’en ferez 4 pages 😉
Bon ben ça chauffe grave à Presles….ta moustache a bien failli grillé !!
J’ai chaud aussi, rien qu’en regardant les photos !
Allez….un peu de bulle sur la terrasse s’impose !
Bizzzz